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DESCRIPTION:Gemeinsam bewegen &#8211\; sicher\, gelenkschonend und mi
 t Freude! Von 7. Oktober bis 16. Dezember 2026 \, jeweils von 15.30 b
 is 16.30 Uhr\, finden im Sitzungssaal der Marktgemeinde Kumberg zehn 
 Bewegungseinheiten mit Barbara Lechner statt. Die Übungen werden üb
 erwiegend im Sitzen durchgeführt und je nach persönlichen Möglichk
 eiten im Stand ergänzt. Im Mittelpunkt stehen Mobilität\, Kraft und
 &hellip\; weiterlesen: &#8222\;Sesselgymnastik &amp\; Sturzprophylaxe
  für Senior:innen&#8220\;\n
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