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 26-gemeinsam-schritt-fuer-schritt/
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DESCRIPTION:GEMEINSAM SCHRITT FÜR SCHRITT\nMach die Fastenzeit zu de
 iner Bewegungszeit!\nDie Fastenzeit ist mehr als Verzicht! Nutze die 
 Zeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag\, um aktiv zu werden und 
 deinem Körper etwas Gutes zu tun. Die Fastenzeit bietet dir die perf
 ekte Gelegenheit\, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und genau hier 
 setzt die Fastenzeitchallenge  an\, die heuer als Schrittechalleng
 e  durchgeführt&hellip\; weiterlesen: &#8222\;Fastenzeit-Challenge 
 2026: Gemeinsam Schritt für Schritt&#8220\;\n
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SUMMARY:fastenzeit-challenge-2026-gemeinsam-schritt-fuer-schritt

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UID:https://www.kumberg.gv.at/veranstaltungen/sesselgymnastik/
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DESCRIPTION:4. März 2026 – 20. Mai 2026 \, von 15.30 bis 16.30 Uhr
  \nImmer mittwochs im Sitzungssaal der Marktgemeinde Kumberg \nGelenk
 schonende Bewegungseinheiten für Senior:innen im Sitzen (optional im
  Stand) zur Förderung von Mobilität\, Kraft\, Koordination und Stur
 zprophylaxe. Niederschwellig\, sicher\, alltagstauglich und gemeinsch
 aftsstärkend. Ideal auch bei Unsicherheit\, nach Pausen oder wenn ei
 nfach wieder mehr&hellip\; weiterlesen: &#8222\;Sesselgymnastik&#8220
 \;\n
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UID:https://www.kumberg.gv.at/veranstaltungen/boundless-movement-fuer
 -vielsitzerinnen/
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DESCRIPTION:Bewegung\, die sich wieder gut anfühlt \nBOUNDLESS MOVEM
 ENT für Vielsitzer:innen \nimmer freitags\, ab 10. April 2026\, von 
 16.00 bis 17.15 Uhr \nTreffpunkt: Marktplatz \nFür Menschen\, die ni
 cht mehr nur funktionieren – sondern sich wieder lebendig und mit d
 em Körper verbunden fühlen wollen. Durch sanfte\, bewusste Bewegung
  lernst du wieder\, auf deinen&hellip\; weiterlesen: &#8222\;BOUNDLES
 S MOVEMENT für Vielsitzer:innen&#8220\;\n
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UID:https://www.kumberg.gv.at/veranstaltungen/lauftreffs-fuer-einstei
 gerinnen/
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DESCRIPTION:Lauftreffs für Einsteiger:innen \nimmer mittwochs\, ab 1
 5. April 2026\, um 18.00 Uhr \nTreffpunkt: well welt Parkplatz \nZu B
 eginn und am Ende wird eine Laufstilanalyse durchgeführt. Durch gezi
 elte Haltungs- und Bewegungsverbesserungen wird ein ökonomischer und
  gesunder Laufstil aufgebaut. Inhalte sind außerdem Techniktraining\
 , Trainingsmethoden wie Intervalltraining sowie eine mögliche Einfü
 hrung in Puls- und Trainingsbereiche.&hellip\; weiterlesen: &#8222\;L
 auftreffs für Einsteiger:innen&#8220\;\n
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 die-pedale-treten/
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DESCRIPTION:Radtreffs &#8211\; gemeinsam in die Pedale treten \nimmer
  donnerstags (außer feiertags)\, ab 16. April 2026\, um 17.00 Uhr \n
 Treffpunkt: Marktplatz \nMitmachen kann jede und jeder – egal welch
 es Fahrrad. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich\, die Teilnahme ist
  kostenlos. \nInfos: Gerlinde Karner oder Walter Zangl\, Tel. 03132/2
 2 03-18\n
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UID:https://www.kumberg.gv.at/veranstaltungen/schoeckl-climate-walk-s
 ternwanderung/
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DESCRIPTION:Samstag\, 18. April 2026 \nEnergie &amp\; Ressourcen \nSt
 art: Gemeindeamt Kumberg um 10.00 Uhr \nAbschlusstreffen: ca. 14.00 U
 hr beim Stubenberghaus mit anschließenden Kurzvorträgen\, kleiner J
 ause und Getränke.\nAnmeldung: kem@regionschoecklland.at \, klar@reg
 ionschoecklland.at \, Tel. 0664/500 88 12 \, Tel. 0664/78 73 40 16 . 
 \nAuch ohne Teilnahme am Climate Walk sind alle herzlich&hellip\; wei
 terlesen: &#8222\;Schöckl Climate Walk &#8211\; Sternwanderung&#8220
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