Bewegungsrevolution 2026 (Veranstaltungen)

GEMEINSAM SCHRITT FÜR SCHRITT
Mach die Fastenzeit zu deiner Bewegungszeit!
Die Fastenzeit ist mehr als Verzicht! Nutze die Zeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag, um aktiv zu werden und deinem Körper etwas Gutes zu tun. Die Fastenzeit bietet dir die perfekte Gelegenheit, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und genau hier setzt die Fastenzeitchallenge  an, die heuer als Schrittechallenge  durchgeführt… weiterlesen: „Fastenzeit-Challenge 2026: Gemeinsam Schritt für Schritt“

4. März 2026 – 20. Mai 2026 , von 15.30 bis 16.30 Uhr

Immer mittwochs im Sitzungssaal der Marktgemeinde Kumberg

Gelenkschonende Bewegungseinheiten für Senior:innen im Sitzen (optional im Stand) zur Förderung von Mobilität, Kraft, Koordination und Sturzprophylaxe. Niederschwellig, sicher, alltagstauglich und gemeinschaftsstärkend. Ideal auch bei Unsicherheit, nach Pausen oder wenn einfach wieder mehr… weiterlesen: „Sesselgymnastik“

Bewegung, die sich wieder gut anfühlt

BOUNDLESS MOVEMENT für Vielsitzer:innen

immer freitags, ab 10. April 2026, von 16.00 bis 17.15 Uhr

Treffpunkt: Marktplatz

Für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren – sondern sich wieder lebendig und mit dem Körper verbunden fühlen wollen. Durch sanfte, bewusste Bewegung lernst du wieder, auf deinen… weiterlesen: „BOUNDLESS MOVEMENT für Vielsitzer:innen“

Lauftreffs für Einsteiger:innen

immer mittwochs, ab 15. April 2026, um 18.00 Uhr

Treffpunkt: well welt Parkplatz

Zu Beginn und am Ende wird eine Laufstilanalyse durchgeführt. Durch gezielte Haltungs- und Bewegungsverbesserungen wird ein ökonomischer und gesunder Laufstil aufgebaut. Inhalte sind außerdem Techniktraining, Trainingsmethoden wie Intervalltraining sowie eine mögliche Einführung in Puls- und Trainingsbereiche.… weiterlesen: „Lauftreffs für Einsteiger:innen“

Radtreffs – gemeinsam in die Pedale treten

immer donnerstags (außer feiertags), ab 16. April 2026, um 17.00 Uhr

Treffpunkt: Marktplatz

Mitmachen kann jede und jeder – egal welches Fahrrad. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.

Infos: Gerlinde Karner oder Walter Zangl, Tel. 03132/22 03-18

Samstag, 18. April 2026

Energie & Ressourcen

Start: Gemeindeamt Kumberg um 10.00 Uhr

Abschlusstreffen: ca. 14.00 Uhr beim Stubenberghaus mit anschließenden Kurzvorträgen, kleiner Jause und Getränke.
Anmeldung: kem@regionschoecklland.at , klar@regionschoecklland.at , Tel. 0664/500 88 12 , Tel. 0664/78 73 40 16 .

Auch ohne Teilnahme am Climate Walk sind alle herzlich… weiterlesen: „Schöckl Climate Walk – Sternwanderung“

Von 1. Mai bis 12. Juni 2026 sammeln steirische Gemeinden Bewegungsminuten und treten sechs Wochen lang gegeneinander an.
Ziel ist der Titel „Bewegteste Gemeinde 2026“ sowie € 5.000,– für Bewegungsprojekte .
Ob Wandern, Radfahren, Yoga oder Tanzen – jede Minute zählt. Die Erfassung erfolgt einfach über die App der Bewegungsrevolution und wird automatisch der gewählten… weiterlesen: „BEWEGTESTE GEMEINDE 2026“