Workshop für Frauen 60+ – Selbstachtsamkeit im Alter

Einladung zum kostenlosen Workshop „Selbstachtsam-keit im Alter – die Kunst, gut zu sich selbst zu sein“. Wie gelingt es, auch im Älterwerden liebevoll, aufmerksam und achtsam mit sich selbst umzugehen? Dieser Workshop lädt dazu ein, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und den eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben.
Wann: am Mittwoch, dem 1. Juli 2026, von 14.00 bis 16.00 Uhr im Sitzungssaal der Marktgemeinde Kumberg mit DSBA Carina Gruber, BA.
Bitte um Anmeldung bis 26. Juni 2026 unter Tel. 03132/22 03, E-Mail: gemeinde@kumberg.at oder Carina Gruber, Tel. 0677/63 71 00 37.