26.09.2022
Geführte Wanderung - Puch - Kulm und über Rundwanderweg zurück
„Gemma a Runde“ – Bewegungsland Steiermark
Wer hat Lust, eine gemeinsame Runde zu gehen? Komm einfach mit! Ab sofort jeden Mittwoch mit Treffpunkt um 9.00 Uhr vor dem Gemeindeamt (Dauer: ca. 1,5 Std.). Ein Programm der Gesunden Gemeinde Kumberg für alle, egal ob Stubenhocker oder Bewegungsmuffel, für Jung und jung Gebliebene.
Schulter- und Nackenübungen
Locker, entspannt und vital in den Herbst! Machen Sie mit bei einfachen Bewegungs- und Dehnübungen ergänzt durch entspannendes Atmen, Selbstmassage und Akupressur. Kurzkurs (5 Einheiten) mit Mag. Susanne Klebl (Dipl. Qi Gong/Gesundheitstrainerin) jeweils donnerstags am 22. und 29. September, 20. und 27. Oktober sowie 3. November 2022.
Gruppe 1 um 15.00 Uhr und Gruppe 2 um 16.00 Uhr im SeeCafe der well welt kumberg. Kosten für Kumberger:innen: € 15,-- für alle 5 Einheiten (den Rest fördert die Marktgemeinde Kumberg). Anmeldung direkt bei Frau Mag. Susanne Klebl, Tel. 0664/441 53 81, E-Mail: susanneklebl@aon.at. Die Marktgemeinde Kumberg freut sich auf rege Teilnahme.
Geführte Wanderungen
| Termin | Abmarsch und Treffpunkt | Weg und Ziel | Einkehr | Gehzeit | Begleiter | ||||
| 11.04.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Apfelblütenweg – von Krottendorf bis Peesen und retour | Nach der Wanderung beim Gasthaus Wilhelm in Büchl, Weiz | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller | ||||
| 25.04.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Kapellenweg: St. Ruprecht/R. | Gashaus Locker in St. Ruprecht/R. | ca. 3 bis 4 Std. | Theresia Walcher | ||||
| 09.05.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Lärchegg: Runde in Sankt Bartholomä | In einem Gasthaus in Sankt Bartholomä | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller | ||||
| 23.05.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Herberstein: Geierwand und über Rundwanderweg zurück | Gasthaus Gruber am Stubenbergsee | ca. 3 bis 4 Std. | Theresia Walcher | ||||
| 06.06.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Gösser Rundwanderweg, Naaser Höhlenweg | Gasthaus Reisinger in Dürntal | ca. 3 bis 4 Std. | Theresia Walcher | ||||
| 20.06.2022 |
| Präbichl: Hirscheggsattel und retour | Gasthaus Schwarzer Adler in Vordernberg | ca. 4 bis 5 Std. | Christian Hierhold | ||||
| 04.07.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Stubenbersee - Kulm - Stubenbersee | Gasthaus Gruber am Stubenbergsee | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller | ||||
| 18.07.2022 | 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Teichalm: Tyrnaueralm Rote Wand und retour | Gasthaus Latschenhütte Teichalm | ca. 3 bis 4 Std. | Theresia Walcher | ||||
| 01.08.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Thalersee: Runde Belgierk. - Steinberg - Thalersee und retour | Vor dem Ende der Wanderung beim Bayernbrunnen | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller | ||||
| 15.08.2022 | 7.30 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | 3 Hüttenweg: Von Kärntner Grenze bis Stausee Soboth | Unterwegs bei einer Almhütte | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller | ||||
| 29.08.2022 | 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Gasthaus Jansenberger - Bärensulsattel und retour | Einkehren bei der Heimfahrt, eventuell Jause mitnehmen | ca. 4 bis 5 Std. | Christian Hierhold | ||||
| 12.09.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Windhof - Ulrichskapelle Semriach und retour | Gasthaus SeeCafe | ca. 3 bis 4 Std. | Theresia Walcher | ||||
| 26.09.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Puch - Kulm und über Rundwanderweg zurück | Nach der Wanderung Gasthaus Meisl in Puch | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller | ||||
| 10.10.2022 |
| Gutenberg Runde | Dorfplatzerl | ca. 3 bis 4 Std. | Theresia Walcher | ||||
| 24.10.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Wittgruberhof - Hoher Zetz über Rundweg zurück | Nach der Wanderung Gasthaus Almer in Weiz | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller | ||||
| 07.11.2022 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Klein Semmering - Hohenkogl - kleine Raabklamm | Nach der Wanderung Gasthaus Adlmann | ca. 3 bis 4 Std. | Rudi Koller |
GO-ON Suizidprävention Steiermark
Beratung, Kontakte und Informationen zu diesem Thema auf www.suizidpraevention-stmk.at. – DAS LEBEN IST ES WERT. Die nächsten Wochen werden für uns Alle eine herausfordernde Zeit. Dass dies Unsicherheit und Angst auslöst ist eine normale Reaktion auf eine abnormale Situation. Wir möchten Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind, dass es Hilfe gibt und auch Dinge, die Sie selbst tun können, um sich wieder wohler zu fühlen.
Infos zur Sprechstunde im Generationenhaus Gratwein/Straßengel
Waldverband Steiermark
Waldmontag - Der digitale Holzstammtisch
Eine digitale Veranstaltungsreihe vom Waldverband Steiermark gemeinsam mit der Forstlichen Ausbildungsstätte in Pichl. Die Waldmontage finden wöchentlich, jeweils am Montag um 18.30 Uhr statt.
Weitere Infos auf der Homepage: Waldverband Steiermark (waldverband-stmk.at) - News
Jackpot.fit
Das Programm richtet sich an Menschen zwischen 30 und 65 Jahren und umfasst Kraft-, Ausdauer-, Motivations- und Koordinationstraining. Um den ersten Schritt für alle Interessierten zu erleichtern, ist die Teilnahme im ersten Semester für alle kostenlos. Das Training findet in Kleingruppen statt und ist auch bestens für Menschen mit Typ 2 Diabetes geeignet. Melden Sie sich gleich zum Herbst-Termin in Kumberg unter www.jackpot.fit/anmelden an.
Zeit: immer mittwochs, ab 5. Oktober 2022, von 18.00 bis 19.00 Uhr.
Ort: Tanzklub Selina, Grazer Straße 48f, 1. Stock. Turnverein Kumberg, Trainerin Barbara Lechner. Unverbindliches Schnuppertraining gerne möglich.