„Gemma a Runde“ – Bewegungsland Steiermark

Wer hat Lust, eine gemeinsame Runde zu gehen? Komm einfach mit! Start ist am 23. September 2020, (jeden Mittwoch) mit Treffpunkt um 9.00 Uhr vor dem Gemeindeamt (Dauer: ca. 1,5 Std.). Ein Programm der Gesunden Gemeinde Kumberg für alle, egal ob Stubenhocker oder Bewegungsmuffel, für Jung und jung Gebliebene.

Geführte Wanderungen

Die nächste geführte Wanderung findet am Montag, dem 5. Oktober 2020, statt. Treffpunkt: 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. Wanderung: Weinbergweg - Rundweg, Schloß St. Martin – Mantscha und retour! Gehzeit: ca. 4 bis 5 Std. Einkehr: Nach der Wanderung beim Gasthaus Lindenwirt, Graz-Wetzelsdorf. Wanderbegleitung: Rudi Koller. Wandern auch Sie mit!

Schulter- und Nackenübungen

Locker, entspannt und vital in den Herbst! Machen Sie mit bei einfachen Bewegungs- und Dehnübungen ergänzt durch entspannendes Atmen, Selbstmassage und Akupressur. Kurzkurs (5 Einheiten) mit Mag. Susanne Klebl (dipl. Qi Gong/Gesundheitstrainerin) jeweils donnerstags am 24. September, 1., 8., 22. und 29. Oktober 2020. Gruppe 1 um 15.00 Uhr und Gruppe 2 um 16.00 Uhr im SeeCafe der well welt kumberg. Kosten für KumbergerInnen: € 15,-- für alle 5 Einheiten (den Rest fördert die Marktgemeinde Kumberg). Anmeldung: direkt bei Frau Mag. Susanne Klebl, Tel. 0664/441 53 81, E-Mail: susanneklebl@aon.at. Die Marktgemeinde Kumberg als Veranstalter freut sich auf rege Teilnahme.

Seniorenimpfaktion - Virusgrippe

Die Gemeinde Kumberg plant auch heuer wieder, die Seniorenimpfaktiongegen Grippe gemeinsam mit den Gemeindeärztinnen Dr. Fauster und Dr. Schuster durchzuführen. Lt. Auskunft der beiden Ärztinnen sowie der Apotheke Kumberg kann nicht garantiert werden, dass aufgrund der erhöhten Nachfrage sowie der vermuteten Engpässe beim Impfstoff, ausreichend Impfstoff für die Grippeimpfung vorhanden sein wird (Vorreservierungen des Impfstoffes sind bei Dr. Fauster und Dr. Schuster möglich). Über den Zeitpunkt der Impfung sowie die Richtlinien der Seniorenimpfaktion werden Sie im nächsten Nachrichtenblatt informiert.