26.10.2021
"kum wandern" - Sternwanderung
GO-ON Suizidprävention Steiermark
Beratung, Kontakte und Informationen zu diesem Thema auf www.suizidpraevention-stmk.at. – DAS LEBEN IST ES WERT. Die nächsten Wochen werden für uns Alle eine herausfordernde Zeit. Dass dies Unsicherheit und Angst auslöst ist eine normale Reaktion auf eine abnormale Situation. Wir möchten Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind, dass es Hilfe gibt und auch Dinge, die Sie selbst tun können, um sich wieder wohler zu fühlen.
„Gemma a Runde“ – Bewegungsland Steiermark
Wer hat Lust, eine gemeinsame Runde zu gehen? Komm einfach mit! Ab sofort jeden Mittwoch mit Treffpunkt um 9.00 Uhr vor dem Gemeindeamt (Dauer: ca. 1,5 Std.). Bitte 3-G-Regelbeachten. Ein Programm der Gesunden Gemeinde Kumberg für alle, egal ob Stubenhocker oder Bewegungsmuffel, für Jung und jung Gebliebene.
Waldverband Steiermark
Waldmontag - Der digitale Holzstammtisch
Eine digitale Veranstaltungsreihe vom Waldverband Steiermark gemeinsam mit der Forstlichen Ausbildungsstätte in Pichl. Die Waldmontage finden wöchentlich, jeweils am Montag um 18.30 Uhr statt.
Weitere Infos auf der Homepage: Waldverband Steiermark (waldverband-stmk.at) - News
Jackpot.fit
Das kostenlose Gesundheitssportprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger mit dem Turnverein Gleisdorf. Jackpot.fit richtet sich an Menschen zwischen 30 und 65 Jahren, die sich als „Bewegungsmuffel“ bezeichnen würden. Das Bewegungsprogramm umfasst Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining und findet in Gruppen von maximal 10 Personen statt. Die Teilnahme am Training ist im ersten Semester für alle kostenlos. Jackpot.fit gilt als besonders wertvolle Ergänzung zu einem Kuraufenthalt und ist auch bestens für Menschen mit Typ 2 Diabetes geeignet.
Wann: Ab 6. Oktober 2021 immer mittwochs, von 17.00 bis 18.00 Uhr.
Wo: Tanzklub Selina, Grazer Straße 48f, 8062 Kumberg.
Info und Anmeldung ab sofort bei Lena Großschädl, MA (Projektkoordination) unter jackpot@svs.at, Tel. 05/08 08 95 16 oder direkt bei Barbara Lechner (Übungsleiterin) unter Tel. 0664/451 40 06.
Gesunde Gemeinde - Seniorenimpfaktion Virusgrippe
Im Rahmen der Aktion „Gesunde Gemeinde“ führt die Marktgemeinde Kumberg zusammen mit den Gemeindeärztinnen Dr. Fauster und Dr. Schuster im Oktober und November 2021 wieder eine Seniorenimpfaktion gegen Grippe durch. Diese Impfung wird für GemeindebürgerInnen ab dem 60. Lebensjahr, deren Nettoeinkommen a) € 1.000,48 für alleinlebende Personen und b) € 1.578,36 für ein gemeinsames Nettoeinkommen (Ehegatten oder Lebensgemeinschaft) nicht übersteigt, gratis angeboten. Frau Dr. Fauster und Frau Dr. Schuster führen die Impfung kostenlos durch. Die Gemeinde übernimmt die Kosten für den Impfstoff. Gutscheine erhalten Sie bis 30. November 2021 im Gemeindeamt nach Vorlage entsprechender Einkommensnachweise.
Geführte Wanderungen
| Termin | Abmarsch und Treffpunkt | Weg und Ziel | Einkehr | Gehzeit | Begleiter | |||
| 31.05.20021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Apfelblütenweg – von Krottendorf bis Puch über Rundwanderweg retour | Nach der Wanderung beim Gasthaus Almer in Weiz | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller | |||
| 14.06.2021 | 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Teichalm - Hochlantsch - Schüsserlbrunn - Teichalm | Gasthaus Steirischer-Jockl | ca. 4 bis 5 Std. | Christian Hierhold | |||
| 28.06.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Laßnitzhöhe Sebastianweg | Gusto Laßnitzhöhe | ca. 3,5 bis 4 Std. | Theresia u. Melanie Walcher | |||
| 12.07.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Fassl: Kumberg-Rabnitz-Altes Fassl-Kumberg | Altes Fassl |
| Rudi Koller | |||
| 26.07.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Vogelbeerweg: Rundweg, Brandlucken-Eibisberg-St. Kathrein-Brandlucken | Nach der Wanderung Brandlucken-Gasthaus Unterberger | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller | |||
| 09.08.2021 |
| Mantscharunde: Belgierkaserne, Erdbergweg, Borovnjak und retour | Borovnjak Gasthaus zum Stoasteirer | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller | |||
| 23.08.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Themenweg: Kreuzwirt - Rundwanderweg | GH Kreuzwirt | ca. 4 bis 5 Std. | Theresia u. Melanie Walcher | |||
| 06.09.2021 | 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Sonnschien-Alm: Jassing (Grüner See) - Sonnschienhütte - Jassing | GH Sonnschienhütte | ca. 4 bis 5 Std. | Christian Hierhold | |||
| 20.09.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Hoher Zetz-Eibisberg: Hoher Zetz-Eibisberger und retour | Eibisberg | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller | |||
| 04.10.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Weinbergweg: Rundweg, Schloß St. Martin - Mantscha und retour | GH Orthacker Strassgang | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller | |||
| 18.10.2021 | 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Große Raabklamm: Jägerwirt - Arzberg | Kirchenwirt in Arzberg, Rückfahrt mit Taxi | ca. 4 bis 5 Std. | Theresia u. Melanie Walcher | |||
| 08.11.2021 | 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. | Klein Semmering, Hohenkogl, kleine Raabklamm | Nach der Wanderung GH Adlmann in Albersdorf | ca. 4 bis 5 Std. | Rudi Koller |
Styria vitalis:
Es startet wieder ein Online-Resilienztraining zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft. Termine: am 12. Oktober, 2. und 23. November 2021 und 1. Februar 2022, jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr. Kosten: € 90,-- pro Person für das Online-Training. (Ergänzend kann nach der 3. Einheit bei Bedarf ein individuelles Telefoncoaching um € 50,-- gebucht werden). Anmeldung bis spätestens 24. September 2021 bei Eva Maria Deutsch, eva.deutsch@styriavitalis.at oder auf der Homepage www.styriavitalis.at.
Gesunder Genuss durch´s Jahr – Saisonale Rezepte!