Waldverband Steiermark

Waldmontag - Der digitale Holzstammtisch

Eine digitale Veranstaltungsreihe vom Waldverband Steiermark gemeinsam mit der Forstlichen Ausbildungsstätte in Pichl. Die Waldmontage finden wöchentlich, jeweils am Montag um 18.30 Uhr statt.

Link zum Webinar

Waldmontag - Folder

Weitere Infos auf der Homepage: Waldverband Steiermark (waldverband-stmk.at) - News

Jackpot.fit

Das kostenlose Gesundheitssportprogramm für Bewegungsmuffel

Mit dem Turnverein Kumberg wird ab März 2021 das Jackpot.fit-Gesundheitssportprogramm in Kumberg starten. Jackpot.fit richtet sich an Menschen zwischen 30 und 65 Jahren, die sich als „Bewegungsmuffel“ bezeichnen würden. Das Bewegungsprogramm umfasst Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, und findet in Gruppen von maximal 12 Personen statt.

 

Aufgrund der aktuellen Lage erfolgt der Start von Jackpot.fit als interaktives ONLINE-Gesundheitssportprogramm. Die Teilnahme am Online-Training sowie in weiterer Folge am  ersten Semester ist für alle kostenlos. Jackpot.fit gilt als besonders wertvolle Ergänzung zu einem Kuraufenthalt und ist auch bestens für Menschen mit Typ 2 Diabetes geeignet.

 

START: Donnerstag, 4. März 2021, 15:00 – 16:00 Uhr ONLINE

MIT: Barbara Lechner

 

Anmeldung und Informationen bei:

Barbara Lechner (Trainerin) unter 0664/451 40 06 oder bale.profit@gmail.com

Lena Großschädl, MA (Projektleitung SVS) unter 05/08 08 95 16 oder jackpot@svs.at

Styria vitalis - VERANSTALTUNGEN:


Resilienz stärken

Online-Training: Wege zu mehr psychischer Widerstandskraft

Das Training beinhaltet vier 90-minütige Online-Termine, in denen Sie einfache und alltagstaugliche Ideen und Anregungen zur Stärkung der Resilienz bekommen.

Zusätzlich zu den vier Online-Terminen werden Übungen und Materialien für zuhause zur Verfügung gestellt. Durch das kontinuierliche Dranbleiben entsteht ein Trainingseffekt, sodass eine nachhaltige Stärkung der Resilienz angestoßen wird.

Zielgruppe: Das Angebot richtet sich an die BürgerInnen unserer Gesunden Gemeinden (an interessierte Personen sowie an MitarbeiterInnen im Gemeindedienst, in Kindergärten, Schulen, Pflegeeinrichtungen…).

Referentin: Eva Maria Deutsch

Termine: Di 16. März 2021, Di 6. April 2021, Di 27. April 2021 und Di 29. Juni 2021, jeweils 17.30 - 19.00 Uhr

Info & Anmeldung: bei Eva Maria Deutsch: eva.deutsch@styriavitalis.at

Mehr Information zu den Terminen, Kosten und Anmeldung finden Sie auch auf der Website unter: https://styriavitalis.at/angebote/resilienz-staerken-ot/   

Anmeldeschluss: 28.02.2021