GO-ON Suizidprävention Steiermark

Beratung, Kontakte und Informationen zu diesem Thema auf www.suizidpraevention-stmk.at. – DAS LEBEN IST ES WERT. Die nächsten Wochen werden für uns Alle eine herausfordernde Zeit. Dass dies Unsicherheit und Angst auslöst ist eine normale Reaktion auf eine abnormale Situation. Wir möchten Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind, dass es Hilfe gibt und auch Dinge, die Sie selbst tun können, um sich wieder wohler zu fühlen.

„Gemma a Runde“ – Bewegungsland Steiermark

Wer hat Lust, eine gemeinsame Runde zu gehen? Komm einfach mit! Ab sofort jeden Mittwoch mit Treffpunkt um 9.00 Uhr vor dem Gemeindeamt (Dauer: ca. 1,5 Std.). Bitte 3-G-Regelbeachten. Ein Programm der Gesunden Gemeinde Kumberg für alle, egal ob Stubenhocker oder Bewegungsmuffel, für Jung und jung Gebliebene.

Waldverband Steiermark

Waldmontag - Der digitale Holzstammtisch

Eine digitale Veranstaltungsreihe vom Waldverband Steiermark gemeinsam mit der Forstlichen Ausbildungsstätte in Pichl. Die Waldmontage finden wöchentlich, jeweils am Montag um 18.30 Uhr statt.

Link zum Webinar

Waldmontag - Folder

Weitere Infos auf der Homepage: Waldverband Steiermark (waldverband-stmk.at) - News

Jackpot.fit

Das kostenlose Gesundheitssportprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger mit dem Turnverein Gleisdorf. Jackpot.fit richtet sich an Menschen zwischen 30 und 65 Jahren, die sich als „Bewegungsmuffel“ bezeichnen würden. Das Bewegungsprogramm umfasst Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining und findet in Gruppen von maximal 10 Personen statt. Die Teilnahme am Training ist im ersten Semester für alle kostenlos. Jackpot.fit gilt als besonders wertvolle Ergänzung zu einem Kuraufenthalt und ist auch bestens für Menschen mit Typ 2 Diabetes geeignet.
Wann: Ab 6. Oktober 2021 immer mittwochs, von 17.00 bis 18.00 Uhr.
Wo: Tanzklub Selina, Grazer Straße 48f, 8062 Kumberg.
Info und Anmeldung ab sofort bei Lena Großschädl, MA (Projektkoordination) unter jackpot@svs.at, Tel. 05/08 08 95 16 oder direkt bei Barbara Lechner (Übungsleiterin) unter Tel. 0664/451 40 06.

Geführte Wanderungen

Termin Abmarsch und TreffpunktWeg und ZielEinkehrGehzeit Begleiter
31.05.20021 

9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.

Apfelblütenweg – von Krottendorf bis Puch über Rundwanderweg retour

Nach der Wanderung beim Gasthaus Almer in Weiz

ca. 4 bis 5 Std. Rudi Koller
14.06.2021 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Teichalm - Hochlantsch - Schüsserlbrunn - TeichalmGasthaus Steirischer-Jocklca. 4 bis 5 Std. Christian Hierhold
28.06.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Laßnitzhöhe SebastianwegGusto Laßnitzhöheca. 3,5 bis 4 Std. Theresia u. Melanie Walcher
12.07.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Fassl: Kumberg-Rabnitz-Altes Fassl-KumbergAltes Fassl 
ca. 4 bis 5 Std.
 
 Rudi Koller
26.07.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Vogelbeerweg: Rundweg, Brandlucken-Eibisberg-St. Kathrein-BrandluckenNach der Wanderung Brandlucken-Gasthaus Unterbergerca. 4 bis 5 Std. Rudi Koller
09.08.2021  
9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.
 
Mantscharunde: Belgierkaserne, Erdbergweg, Borovnjak und retour

Borovnjak Gasthaus zum Stoasteirer

ca. 4 bis 5 Std. Rudi Koller
23.08.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Themenweg: Kreuzwirt - RundwanderwegGH Kreuzwirtca. 4 bis 5 Std. Theresia u. Melanie Walcher
06.09.2021 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Sonnschien-Alm: Jassing (Grüner See) - Sonnschienhütte - JassingGH Sonnschienhütteca. 4 bis 5 Std. Christian Hierhold
20.09.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Hoher Zetz-Eibisberg: Hoher Zetz-Eibisberger und retourEibisbergca. 4 bis 5 Std. Rudi Koller
04.10.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Weinbergweg: Rundweg, Schloß St. Martin - Mantscha und retourGH Orthacker Strassgangca. 4 bis 5 Std. Rudi Koller
18.10.2021 8.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Große Raabklamm: Jägerwirt - ArzbergKirchenwirt in Arzberg, Rückfahrt mit Taxica. 4 bis 5 Std. Theresia u. Melanie Walcher
08.11.2021 9.00 Uhr beim Parkplatz vor dem Kaufhaus Loder, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden.Klein Semmering, Hohenkogl, kleine RaabklammNach der Wanderung GH Adlmann in Albersdorfca. 4 bis 5 Std. Rudi Koller

Styria vitalis:

Es startet wieder ein Online-Resilienztraining zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft. Termine: am 12. Oktober, 2. und 23. November 2021 und 1. Februar 2022, jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr. Kosten: € 90,-- pro Person für das Online-Training. (Ergänzend kann nach der 3. Einheit bei Bedarf ein individuelles Telefoncoaching um € 50,-- gebucht werden). Anmeldung bis spätestens 24. September 2021 bei Eva Maria Deutsch, eva.deutsch@styriavitalis.at oder auf der Homepage www.styriavitalis.at.

 

Gesunder Genuss durch´s Jahr – Saisonale Rezepte!

 

Unterstützungsangebote Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche, Frauen und Mädchen, Männer sowie für MigrantInnen